{"id":1726,"date":"2021-07-13T23:24:55","date_gmt":"2021-07-14T04:24:55","guid":{"rendered":"https:\/\/nbm.com.mx\/?p=1726"},"modified":"2021-07-13T23:25:42","modified_gmt":"2021-07-14T04:25:42","slug":"termino-el-segundo-dia-del-campamento-genmex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nbm.com.mx\/index.php\/2021\/07\/13\/termino-el-segundo-dia-del-campamento-genmex\/","title":{"rendered":"Termin\u00f3 el segundo d\u00eda del campamento GenMex"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-justify\">El d\u00eda inici\u00f3 con el desayuno a las 7:00 am en el Real Inn Perinorte, para posteriormente trasladarse al Domo Castel-Cleto Reyes. Ya en el complejo de entrenamiento iniciaron con un calentamiento con tiros en suspensi\u00f3n, para luego dar paso a ejercicios f\u00edsicos relacionados a la resistencia. La jornada continu\u00f3 con ejercicios de box out, en el que Javier Ceniceros y Enrique Z\u00fa\u00f1iga explicaron las claves de esta acci\u00f3n de juego.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/nbm.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/214389978_188556603249550_5722123131240078212_n.jpg?resize=1000%2C667&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1727\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/nbm.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/214389978_188556603249550_5722123131240078212_n.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/nbm.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/214389978_188556603249550_5722123131240078212_n.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/nbm.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/214389978_188556603249550_5722123131240078212_n.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/nbm.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/214389978_188556603249550_5722123131240078212_n.jpg?resize=128%2C85&amp;ssl=1 128w, https:\/\/i0.wp.com\/nbm.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/214389978_188556603249550_5722123131240078212_n.jpg?resize=32%2C21&amp;ssl=1 32w, https:\/\/i0.wp.com\/nbm.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/214389978_188556603249550_5722123131240078212_n.jpg?w=1080&amp;ssl=1 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">&nbsp;A las 11:00 am las jugadoras tomaron un descanso en el que se dieron momentos de interacci\u00f3n entre las jugadoras y los entrenadores. De 11:30 am a 1:30 pm sigui\u00f3 la jornada de entrenamiento con ejercicios enfocados a la ofensiva en contra ataque y como atacar a canasta. Para generar mejor comunicaci\u00f3n entre las jugadoras, la coach Atzi Vazquez realiz\u00f3 distintas din\u00e1micas que involucran la memorizaci\u00f3n del nombre de las compa\u00f1eras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">En punto de las 2:00 p.m se sirvi\u00f3 la comida a las jugadoras, entrenadores y staff en el hotel Real Inn Perinorte. A las 4:30 pm se imparti\u00f3 la conferencia \u201cEntrenamiento de fuerza en el baloncesto\u201d, impartida por Julio Tapia L\u00f3pez, entrenador f\u00edsico en el TEC de Monterrey Campus Hidalgo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">A las 8:30 pm se sirvi\u00f3 la cena y a las 9:00 pm las jugadoras se instalaron en sus dormitorios para reponer energ\u00edas para el d\u00eda tres del campamento GenMex.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El segundo d\u00eda del campamento GenMex se realiz\u00f3 con \u00e9xito, tras tener en la pr\u00e1ctica tiros en suspensi\u00f3n, ejercicios f\u00edsicos relacionados a la resistencia, ejercicios de box out, ofensiva en contra ataque y atacar a canasta, as\u00ed como una sesi\u00f3n de conferencia de \u00abEntrenamiento de fuerza en el baloncesto\u00bb<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":1727,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[147],"tags":[517],"class_list":["post-1726","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-juveniles","tag-genmex"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/nbm.com.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/214389978_188556603249550_5722123131240078212_n.jpg?fit=1080%2C720&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nbm.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nbm.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nbm.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nbm.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nbm.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1726"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nbm.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1726\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1728,"href":"https:\/\/nbm.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1726\/revisions\/1728"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nbm.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1727"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nbm.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nbm.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nbm.com.mx\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}